Лечение катаракты за 35 000 руб.
Диагностика «Счастливые часы»

Очки для компьютера: польза или вред?

Проблемы со зрением, вызванные долгой работой за компьютером — одна из самых распространённых проблем со здоровьем в наше время. С компьютером у многих людей связана профессиональная деятельность, ещё больший процент проводит за ним свой досуг.

Лучше заранее позаботиться о своем зрении и обратить внимание на возможные риски.  К счастью, офтальмологами разработаны профилактические меры, которые смогут защитить глаза от многих вредных факторов, связанных с долгим нахождением за компьютером. Очки для работы за компьютером  - одна из действенных мер. Они подходят как для профилактики, так и для некоторых случаев коррекции зрения.

Чем компьютер опасен для зрения?

Главная опасность работы за компьютером — наше незнание базовых правил обращения с ним. Основные ошибки:

  • Работа за компьютером более 4 часов в день
  • Несоблюдение необходимой дистанции между глазами и монитором (50-60 см)
  • Неправильные настройки чёткости и яркости изображения
  • Направление взгляда на монитор сбоку или снизу вверх (правильное положение монитора — впереди и чуть внизу)
  • Долгое нахождение в одной позе
  • Работа в тёмном помещении
  • Пристальный взгляд на экран и редкое моргание
  • Запыление монитора и рабочего места.

Каждый из этих нюансов по отдельности и все они в совокупности негативно влияют на остроту зрения. Прежде всего, глаза переутомляются — от некомфортного расстояния до монитора, от необходимости фокусировать зрение в неестественном направлении, от загрязненной пылью или грязью поверхности экрана, создающей дополнительные помехи. Из-за перенапряжения глаз возникает:

  • Краснота (расширение сосудов)
  • Головная боль
  • Общее чувство усталости и раздражения.

То, что мы редко моргаем, сидя за компьютером, также имеет свои последствия — роговица без регулярного увлажнения подсушивается, может появляться жжение и ощущение «песка в глазах». В совокупности все признаки могут явиться причиной синдрома сухого глаза.

От компьютера, как от любого электроприбора, исходят электромагнитные волны. Несмотря на технологические усовершенствования современных моделей, экраны компьютеров, ноутбуков всё ещё имеют лучи избыточного синего и фиолетового спектра, создающие дополнительную нагрузку на зрительную систему. Глаза — крайне чувствительный орган к разного рода излучениям, особенно при постоянном воздействии.

Что такое очки для компьютера и как они помогают?

Очки для компьютера, как правило, внешне похожи на обычные очки классического дизайна. «Секрет» их пользы — в покрытии материала, которое обеспечивает сразу несколько эффектов:

  • Нейтрализует электромагнитное излучение
  • Устраняет блики с поверхности монитора
  • Отсекают лучи избыточного синего и фиолетового спектра, создающие дополнительную нагрузку на зрительную систему

Разновидности очков для компьютера

Как уже упоминалось, потребность в компьютерных очках в наши дни испытывают многие — школьники, студенты, работающие люди, пенсионеры. Очевидно, что разное состояние зрения, разные цели и специальные требования исключают создание универсальных линз для таких очков. Рассмотрим разные категории моделей, разработанных на данный момент.

На диагностике Ваш лечащий врач проведет полное диагностическое обследование органов зрения и подберет те очки, в которых вам будет наиболее комфортно.  

Компьютерные очки бывают как профилактическими, например, при 100% остроте зрения, так и корректирующими (при близорукости, дальнозоркости, астигматизме). По этому признаку выделяют два типа линз для таких очков:

  • С диоптриями (при близорукости, дальнозоркости, астигматизме)
  • Без диоптрий.

В зависимости от вовлеченности компьютера в ваш рабочий процесс можно выбрать один из трёх типов очков:

  • Очки с монофокальными линзами предназначены для тех, кто работает, «уткнувшись в компьютер». Они оптимально справляются со всеми вредными факторами и, как правило, используются людьми с хорошим зрением, т.е. при отсутствии близорукости, дальнозоркости, астигматизма
  • Очки с бифокальными линзами подойдут для тех, кто одновременно работает на компьютере и пишет/читает лежащие рядом бумаги, перебирает мелкие предметы на столе. Такие очки разделены «надвое»: верхняя часть линз «настроена» для работы за компьютером, нижняя — для чтения бумаг и т.п.
  • Очки с прогрессивными линзами имеют три оптические зоны, тем самым создавая наиболее комфортное и естественное ощущение. Верхняя часть предназначена для обзора вдаль, поверх экрана, средняя (наиболее широкая) — для взгляда на монитор, нижняя — для близлежащих объектов.

У современных линз для компьютерных очков имеется и более тонкая специализация:

  • Для работы с большими объёмами текстовых файлов рекомендуются линзы, повышающие контрастность, удаляющие полутона.
  • Для работы с цветными изображениями подойдут линзы, улучшающие цветопередачу, сохраняющие всю гамму красок.
  • Любителям кино, клипов и компьютерных игр необходимы линзы, устраняющие блики, для максимальной гладкости подвижного изображения.

Эффективность очков для компьютера

Возникают закономерные вопросы: насколько заметен положительный эффект от ношения компьютерных очков? Могут ли они быть вредны в каких-либо случаях? Сами по себе очки для компьютера — важное и полезное изобретение. Их действенность доказана, дальнейшая разработка и высокотехнологичное производство линз ведутся в нескольких странах мира (Германии, Японии, Швейцарии). Очки могут приносить, кроме основной, ещё и «побочную» пользу — поглощать излучение люминесцентных ламп, защищать глаза от лучей избыточного синего и фиолетового спектра, которые создают дополнительную нагрузку на зрительную систему.

Рекомендуем подбирать компьютерные очки после консультации с вашим лечащим врачом. Врач-офтальмолог поможет подобрать очки, исходя из индивидуальных особенностей вашего зрения.

Кстати, примерно так мог бы выглядеть сайт при близорукости -10 диоптрий

Даем скидку 20% на первичную диагностику зрения.

Номер телефона вводится в любом формате:

Отправляя заявку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных